【背景ボケのつくり方】ボケを活かして美しい写真を撮る方法

写真撮影において「ボケ」は、主役を引き立てる重要な表現の一つです。一方、ボケの表現は奥が深く、ボケの濃淡やボケを入れる場所(構図)によっても印象が大きく変わります。そこで本記事では、ボケのつくり方からシーンに応じた実践的な活用方法まで、詳しくご紹介します。

ボケの効果と印象

【背景ボケのつくり方】ボケを活かして美しい写真を撮る方法 — タムロン 90mm F2.8 MACRO (Model F072)　焦点距離：90mm　絞り：F3　シャッタースピード：1/80秒　ISO感度：500

写真における「ボケ」は、単に背景がボケるという現象以上に、写真の印象を大きく左右する重要な要素です。背景ボケにより、主役となる被写体に自然と視線が集まり、より印象的な一枚になります。たとえばポートレート撮影では、人物の表情や仕草にやわらかい背景ボケが重なることで、主題の持つ雰囲気が強調されます。

また、ボケには写真の中の情報を整理する側面もあります。複雑な背景や不要な要素をボカすことで、主題以外の要素が弱められ、メリハリが生まれます。

さらに、ボケの強さや濃淡によって、写真全体の印象も変わります。たとえば、柔らかなボケは優しく穏やかな雰囲気を、大きなボケは力強くドラマチックな印象を演出できるでしょう。

ボケをつくる要素

美しいボケをつくり出すには、F値や焦点距離、主題となる被写体との距離感などが重要です。以下では、ボケを生み出す4つの主要な要素について、詳しく解説していきます。

F値(絞り値)

F値を小さくする(絞りを開く)ほど被写界深度が浅くなり、ピントの合っていない部分(ボケ)が大きく見えるようになります。たとえば、開放F値がF2.8などの小さなレンズを使用し、開放絞りで撮影をすると、背景が大きくボケた写真になるでしょう。

一方、風景やスナップではF4やF5.6といった開放からやや絞ったF値を使用することで、適度なボケ具合を保ちながら、主題となる被写体の細部までシャープに描写することが可能です。

撮影時にはカメラの絞り優先モードを活用すると、ボケ具合を調整ながら適正露出を確保しやすくなります。

焦点距離

レンズは焦点距離が長いほど画角が狭くなり、ボケが大きくなります。たとえばポートレート撮影の場合、広角レンズを使用すると広い風景の中に人物が捉えられますが、望遠レンズでは狭い画角の中に人物が大きく写し込まれます。

望遠レンズでは圧縮効果により、被写体と背景がぐっと近づいて見えます。遠景の街並みや自然風景を背景に使った撮影では、この大きな背景ボケによって、人物の迫力や力強さが強調された印象になります。

一方、標準レンズでは自然な遠近感とバランスの取れたボケ味を得ることができます。そのため、スナップやポートレートなどでは、肉眼で見たままに近い印象で風景を捉えることが可能です。

カメラと被写体の距離

被写体とカメラとの距離によっても、ボケの大きさは変わります。主題となる被写体にピントを合わせたまま寄っていくと、背景ボケは大きくなっていきます。

たとえば、花の接写撮影ではカメラを花に近づけることで、花びらの微細な構造を捉えながら、背景を大きくぼかして幻想的な雰囲気を演出することが可能です。ただし裏を返せば、主題に寄れば寄るほど、被写界深度が浅くなることを意味します。そのため、特に接写撮影では、ピント合わせに一定の経験や慣れが必要になるでしょう。

被写体と背景の距離

被写体と背景の距離によって、背景ボケの大きさが変わります。カメラの位置を固定したまま、被写体と背景の距離が離れれば離れるほど、背景ボケは大きくなっていきます。

たとえば、ポートレート撮影では、モデルさんに背景から離れた位置に立ってもらうことで、背景が美しいグラデーションとなって溶け込んでいくような効果が得られます。また、背景に木漏れ日や街灯などの点光源がある場合は、玉ボケをつくって、やわらかく幻想的な光を演出することも可能です。

ボケの種類

写真表現におけるボケには、さまざまなものがあります。ここでは代表的な表現として、「前ボケ」、「後ボケ」、「玉ボケ」をご紹介します。

前ボケ

前ボケとは、主題の手前にある要素をボカすことで生まれる表現です。前ボケによって、主題に至るまでの間に奥行きが生まれ、より立体的な写真になります。また、やわらかいボケによって、ふんわりとした雰囲気をつくることも可能です。

たとえばポートレートでは、手前の植物や装飾を前ボケとして取り入れることで、人物の表情を引き立てたり、覗き込むような印象を与えたりすることができます。

後ボケ(背景ボケ)

後ボケ(背景ボケ)は、主題の背後にある要素がボケることを指します。背景ボケの効果によって被写体を際立たせたり、背景の色彩や光を活かした雰囲気のある写真をつくり出したりすることができます。

たとえば、背景ボケが大きくなれば、背景情報が少なくなり、自然と主題に視線が集まります。一方、背景ボケが弱くなれば、背景の要素や色彩が認識されやすくなり、主題との対比や関係性が現れてきます。さらに前ボケと主題、後ボケが重なることで、より奥行きを感じられる写真になります。

玉ボケ

玉ボケは、点光源や反射光が円形にボケて写り込む現象です。街灯やイルミネーション、水面に反射する光など、さまざまな光源を玉ボケとして取り込むことができます。特に夜景の撮影では、街の灯りが美しい丸いボケになって広がり、幻想的な雰囲気を演出できます。

玉ボケは開放に近い絞りで主題に寄りながら、背景にある光源との距離をある程度開けることでつくりやすくなります。

【シーン別】ボケを活かした撮り方

ボケの効果的な表現は、主題とする被写体やシーンによっても変わります。ここでは、代表的なシーンに応じた、ボケの表現や構図をご紹介します。

ポートレート

ポートレート撮影では、人物の表情や雰囲気をきちんと描写することが重要です。標準レンズや中望遠レンズを使用し、開放に近い絞りで撮影をすることで、人物を精細に描写しながら美しい背景ボケをつくることができます。カメラと主題、主題と背景の距離感を意識しながら撮影しましょう。

また、瞳AF (オートフォーカス)を活用することで、人物の眼にピントを合わせ、表情の細部まで捉えることができます。もし背景に木漏れ日や街灯などの光源があれば、それらを玉ボケとして表現するのもおすすめです。

風景

風景写真では、ボケを活かして奥行きを表現すると良いでしょう。手前側でカメラの近い位置に被写体がある場合は、それらを前ボケとして取り入れることで、奥行き感が生まれます。また、主題となる被写体があれば、背景ボケを活かして視線を誘導しましょう。

たとえば花の撮影では、手前の花をメインの被写体として開放気味の絞り値にしつつ、遠景の山並みや街並みをぼかすことで、季節感の感じられる風景写真になるでしょう。また、薄暮時には美しい空の色を背景ボケとして取り入れることで、ドラマチックな雰囲気を演出することが可能です。

スナップ

スナップを撮影する場合は、雑踏や街並みなどの背景をぼかすことで、見る人の視線を自然と主題体へと導くことができます。標準レンズで開放気味のF値を使用し、主題の表情やディテールにピントを合わせましょう。

また、背景に光源があれば、それらを背景ボケとして取り込むこともおすすめです。たとえば夜間の撮影では、街灯やネオンサインなどの光源を意識的に取り入れることで、都会的な雰囲気を演出できます。また、雨上がりの路面やガラスに反射する光なども、印象的なボケとして活用できます。

テーブルフォト

テーブルフォトの中でも特に料理写真では、ボケを活かした立体感の表現が重要です。主題となる料理をアップで撮影し、周囲の食器や装飾品を背景ボケとして取り入れることで、メリハリの効いた写真を撮影できます。

また、光の扱いも重要なポイントです。サイド光や逆光で撮影することで立体感が生まれ、魅力的な写真になります。対角線構図や三角構図も意識すると、バランスを取りやすくなるでしょう。

マクロ撮影

接写で撮影する際は、ピント合わせが重要なポイントです。主題として表現したい要素をピンポイントで選び、そこにピントを合わせます。こうすることで、前後の要素が美しくぼけ、主題を印象的に表現できるでしょう。

加えて、前景、背景の選び方も重要です。花の撮影であれば、群生する同系色の花を背景として取り込むことで、ふんわりとした幻想的な印象になるでしょう。一方、葉や空などコントラストの強い色を選べば、色彩が強調され絵画的な印象になります。

レンズ選びのポイント

イメージしたボケ味の写真を撮影するには、レンズ選びも大切な点です。ここでは、撮りたいものに合ったレンズを選ぶために、重要なポイントを解説します。

開放F値

F2.8など開放F値が小さい大口径レンズを選ぶことで、より豊かでなめらかなボケが得られます。特にポートレートなどでは、とろけるような背景の中で主題を美しく描写できるでしょう。

また、開放F値の小さいレンズは暗所での撮影で役立ちます。より多くの光を取り込むことができるため、曇天や夜間、室内の撮影でも明るめの写真を撮影しやすくなります。

関連記事: F値(絞り値)とは？設定例やシャッタースピード、ISO感度との関係まで徹底解説

焦点距離

焦点距離によって画角やボケ具合も変わります。前述の通り、焦点距離が長いと画角が狭くなり、ボケも大きくなります。そのため、たとえば風景全体をくっきりと写したい場合は広角レンズが、遠くの動物や建物などの被写体を引き立たせたい場合は望遠レンズが適しています。

また、ポートレートやスナップなど自然な雰囲気やボケを表現するには、焦点距離が50mm前後の標準レンズが適切でしょう。このように、撮りたい写真のイメージに合わせて、適切な焦点距離のレンズを選ぶことが重要です。

軽さとコンパクトさ

軽量で取り回しの良いレンズは、手軽にカメラを持ち運べるため、旅行や外出先の撮影で重宝します。風景撮影などで登山に出かけたり、長時間歩いたりする場合にも負担を軽減してくれるでしょう。また、気軽にカメラを持ちだせることで自然と撮影する機会が増えるため、撮影スキルの上達も早くなるのではないでしょうか。

最短撮影距離

最短撮影距離が短いレンズは、より被写体に寄って撮影することができます。接写性能が高いレンズはマクロレンズに近い表現が可能になり、1本で撮影の幅を広げられるでしょう。また、接写により背景ボケも大きくなるため、さまざまなボケの表現にもチャレンジできます。

オートフォーカス(AF)性能

ボケを活かした撮影では、主題に対して正確にピントを合わせることが重要です。そのため、AFが正確に、ストレスなく合うかを確認しましょう。また、動きのある被写体を撮影する場合は、動体追従性もチェックしておきたいポイントです。静寂な環境での撮影や動画撮影なども見越して、AF駆動音の静粛性も確認しましょう。

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手ブレ補正機構

レンズ内手ブレ補正機構は、暗所や望遠での手持ち撮影時に役立ちます。シャッタースピードが遅くなりがちなシーンでも、手ブレが発生しにくくなり、より安定した撮影が可能です。また、手ブレ補正の効き量が調整できると、流し撮りなど、さまざまな表現にも応用しやすいです。

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